Valmennusryhmät

Seuralla pyörii ohjattuja valmennusryhmiä torstaisin, sunnuntaisin ja maaliskuusta alkaen myös tiistaisin. 1h30min ohjatut harjoitukset sopivat punttikoulun käyneille, mutta myös kokeneimmille nostajille, jotka haluavat harjoitella ohjatusti hyvässä porukassa. Torstain ryhmä on täynnä, mutta tiistain ja sunnuntain ryhmissä on paikkoja vapaana. Valmennusryhmän hinta on 60€/kk, sisältää ohjatun harjoituksen ja omatoimivuorojen käytön. Lisätiedot ja ilmoittautuminen

Punttikoulut

Seuraavat punttikoulut alkavat viikolla 11. Punttikouluja on kaksi: torstaisin klo 18:30 ja sunnuntaisin klo 13:30. Ilmoittautuminen päättyy 12.3. Lisätietoja ilmoittautuminen

Junioreiden punttikoulut

Oulun Pyrinnön junioreiden punttikouluihin on tullut mukavasti harrastajia. Lisäämme junioreille uuden punttikouluvuoron tiistaille klo 18:30-19:30 alkaen viikosta 11. Torstain tai lauantain ryhmissä käyvät, voivat ilmoittautua viikon toiseen harjoitukseen edullisemmalla hinnalla. Lisätietoja ja ilmoittautuminen

Omatoimivuorot

Omatoimivuorojen kevätkauden maksu tulee suorittaa kaikkien, jotka käyvät omatoimivuoroilla. Mikäli maksu on hoitamatta, huolehdithan sen pikaisesti. Yli 65-vuotiaat voivat käydä päivävuoroilla ilmaiseksi, mutta ilmoittautuminen omatoimivuoroille tulee tehdä myös. Valittavissa on maksu 0€. Valmennusryhmien kk-maksuun kuuluu omatoimivuorojen käyttöoikeus. Omatoimivuorojen ilmoittautuminen

Painonnostoliiton tuomarikoulutus verkkokoulutuksena

Painonnoston tuomarikoulutuksesta kiinnostuneita kannustamme osallistumaan tason III tuomarikoulutukseen, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. Tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Tarvitsemme uusia tuomareita seuran järjestämiin kilpailuihin. Tuomariuran voi aloittaa matalalla kynnyksellä harjoitus- ja salikisoissa. Tuomarikoulutus antaa uutta näkökulmaa myös omaan nostamiseen ja on hyödyllinen myös valmentajille.

Ajankohta keskiviikkona 15.3.2023 klo 18:00-20:00

Hinta on 20€. Ilmoittautuminen suomisportin kautta. Seura maksaa koulutusmaksun maksettua kulutositetta vastaan.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen