Oulun Pyrintö ry

myClub

9.3.2023 Day Camp: Paini

Oulun Pyrintö järjestää painin treenipäivän talvilomaviikon torstaina klo 10-15.

Leirille ovat tervetulleita jo valmiiksi painia eritasoilla harrastavat, sekä uudet lajista kiinnostuneet 6-12 vuotiaat. Leiriläiset jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan. Leirillä harjoitellaan hymyssä suin, leikkiä unohtamatta ja kehitetään niin painillisia kuin liikunnallisiakin perustaitoja.

Leirillä on kaksi harjoitusta sekä lounastauko, johon mukaan omat eväät.

Leiriaikataulu:

10-10:15 Leiripäivän aloitus

10:15-11:45 Painiharjoitus

11:45-12:30 Lounastauko

12:30-13:15 Ulkoilu (Sään mukainen vaatetus!)

13:15-14:45 Painiharjoitus

14:45-15 Loppuverryttely ja leirin lopetus

Paikka: Ouluhalli, kamppailusali. Aamulla kokoontuminen D-ovella.

Mukaan: Sisäliikuntavaatteet, omat eväät ja juomapullo. 45 minuutin ulkoilutuokiota varten sään mukainen vaatetus.

Leirin hinta: 35€

Ilmoittautuminen: MyClub tapahtuman kautta viimeistään 8.3 klo 20:00. Leiri toteutuu mikäli osallistujia on riittävästi (12), mikäli leiri perutaan ilmoitetaan osallistuneille henkilökohtaisesti 2vrk ennen leiriä. Leirimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilman lääkärintodistusta tehdystä peruutuksesta 8.3 jälkeen veloitamme 10€. Huomioithan, että leiriläiset eivät ole vakuutettuja seuran toimesta.

Lisätiedot ja kysymykset: heli.moliis@oulunpyrinto.fi