Oulun Pyrintö ry

myClub

Tervetuloa telinevoimisteluun!

Tunnin mittaisen harjoituksen aikana kehitetään perusliikuntataitoja, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin telinevoimistelussa käytettävillä telineillä ja trampoliinillä. Ryhmän toimintaa ohjaa voimisteluliiton voimistelijan polku, jossa lapsuusvaiheen painopisteet harjoittelussa ovat:
- positiivisuus ja ilo
- liikkumisesta innostuminen ja lajirakkauden syttyminen
- riittävä kokonaisliikuntamäärä ja opetus omaehtoiseen liikkumiseen
- perustaitojen ja ominaisuuksien monipuolinen harjoittelu huomioiden voimistelijan kasvu ja kehitys.

Viikoittain vaihtuvien harjoitusteemojen lisäksi jokaisessa harjoituksessa toiminnalliset alkulämmittelyt (sis. leikit ja pelit) sekä monipuolisesti perusliikkeitä, voimaa ja kehonhallintaa.

Haluamme olla mukana rakentamassa positiivisia liikuntakokemuksia, jotka vahvistavat itsetuntoa, minäpystyvyyden tunnetta ja hyvää fiilistä.

Harjoitusaika ja -paikka
Maanantai 17:00-18:00 Ouluhalli

Kausimaksu
Kausimaksu sis 8 harjoitusta 85€

Vakuutus
Huomioithan, että jokaisella urheilijalla tulee olla oma vakuutus. Urheilijat eivät ole seuran kautta vakuutettuja.

Maksu- ja peruutusehdot
Kausi-/kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla. Lasku tulee olla maksettu tunnin sisällä tai ilmoittautuminen poistuu. Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa yhden kerran, jonka jälkeen voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtyä ilmoittautuminen myClubissa. Peruutukset tulee tehdä viikon (7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajalleen tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kausi-/kurssimaksun vähennettynä 10€ (kokeilukerta ja toimistokulut). Maksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai harrastaja lopettaa kesken kauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset kirjalllisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen voimistelu@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Jokaisella ryhmällä on minimiosallistujamäärä, joka tulee täyttyä ennen kurssin alkamista. Mikäli ryhmään ei tule tarpeeksi osallistujia, ilmoitetaan ryhmän perumisesta viimeistään kaksi päivää ennen kurssin alkua sähköpostitse.