Tule tutustumaan valmennusryhmätoimintaan. Harjoitukset ovat lähtökohtaisesti tiistaisin ja torstaisin klo 18-19:30 Raatin Stadionilla, kelin huonontuessa Ouluhalli ja sunnuntaisin klo 15-16 telinevoimistelu. Tarkempi viikko-ohjelma tulee myClubiin ilmoittautumisen jälkeen.
2011-2012 -syntyneiden valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, heittämistä ja ponnistamista. Painopiste on perusliikkumisessa ja perustaidoissa. Harjoitusohjelmassa on mukana kaikkien yleisurheilulajien sisällöt sekä talvikaudella telinevoimistelun perusteet.
Ryhmään pääsyn edellytyksenä on innostuminen ja osallistuminen säännölliseen harjoitteluun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita. Valmennusryhmäläinen kykenee toimimaan ryhmässä, huomioiden muut ja antamalla toisille osallistumisrauhan. Hän kuuntelee valmentajan ohjeita ja toimii niiden mukaan. Valmennusryhmässä opetellaan myös kilpailemaan.
Ryhmän toimintaa ohjaa Olympiakomitean ja KIHU:n Urheilijan polun lapsuusvaihe ja yleisurheilijan polun 7-9v vaihe.
Seuran jäsenmaksu 25€/vuosi laskutetaan, kun uusi jäsen liittyy toimintaan mukaan.
Kuukausimaksu, joka sisältää yleisurheilun toimintamaksun ja valmennusmaksun:
49€/kk, 1 kerran viikossa harjoittelevat
58€/kk, 2 kertaa viikossa harjoittelevat
68€/kk, 3 kertaa viikossa harjoittelevat
Ensimmäinen kuukausi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla. Lasku tulee olla maksettu tunnin sisällä tai ilmoittautuminen poistuu. Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa yhden kerran, jonka jälkeen voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtyä ilmoittautuminen myClubissa. Peruutukset tulee tehdä viikon (7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajalleen tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kurssimaksun vähennettynä 10€ (kokeilukerta ja toimistokulut). Kurssimaksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai harrastaja lopettaa kesken kuukauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset kirjalllisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Kuukausimaksut laskutetaan kuukauden alussa, joten lopetusilmoitukset edellisen kuukauden loppuun mennessä.
Lisäksi urheilijalle tulee hankkia lisenssi: https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/
Tule tutustumaan valmennusryhmätoimintaan. Harjoitukset ovat lähtökohtaisesti tiistaisin ja torstaisin klo 18-19:30 Raatin Stadionilla, kelin huonontuessa Ouluhalli ja sunnuntaisin klo 15-16 telinevoimistelu. Tarkempi viikko-ohjelma tulee myClubiin ilmoittautumisen jälkeen.
2011-2012 -syntyneiden valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, heittämistä ja ponnistamista. Painopiste on perusliikkumisessa ja perustaidoissa. Harjoitusohjelmassa on mukana kaikkien yleisurheilulajien sisällöt sekä talvikaudella telinevoimistelun perusteet.
Ryhmään pääsyn edellytyksenä on innostuminen ja osallistuminen säännölliseen harjoitteluun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita. Valmennusryhmäläinen kykenee toimimaan ryhmässä, huomioiden muut ja antamalla toisille osallistumisrauhan. Hän kuuntelee valmentajan ohjeita ja toimii niiden mukaan. Valmennusryhmässä opetellaan myös kilpailemaan.
Ryhmän toimintaa ohjaa Olympiakomitean ja KIHU:n Urheilijan polun lapsuusvaihe ja yleisurheilijan polun 7-9v vaihe.
Seuran jäsenmaksu 25€/vuosi laskutetaan, kun uusi jäsen liittyy toimintaan mukaan.
Kuukausimaksu, joka sisältää yleisurheilun toimintamaksun ja valmennusmaksun:
49€/kk, 1 kerran viikossa harjoittelevat
58€/kk, 2 kertaa viikossa harjoittelevat
68€/kk, 3 kertaa viikossa harjoittelevat
Ensimmäinen kuukausi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla. Lasku tulee olla maksettu tunnin sisällä tai ilmoittautuminen poistuu. Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa yhden kerran, jonka jälkeen voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtyä ilmoittautuminen myClubissa. Peruutukset tulee tehdä viikon (7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajalleen tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kurssimaksun vähennettynä 10€ (kokeilukerta ja toimistokulut). Kurssimaksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai harrastaja lopettaa kesken kuukauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset kirjalllisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Kuukausimaksut laskutetaan kuukauden alussa, joten lopetusilmoitukset edellisen kuukauden loppuun mennessä.
Lisäksi urheilijalle tulee hankkia lisenssi: https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/