Yleisurheilun valmennusryhmä on tarkoitettu yleisurheilukoulun käyneille ja/tai yleisurheilua jo hieman harjoitelleille. Ryhmässä pääset jatkamaan ohjattua harjoittelua ja kehittämään yleisurheilukoulussa opittuja taitoja. Painotus on tekniikan kehittämisessä ja lajikohtainen harjoitusohjelma laaditaan ryhmäläisten toiveiden mukaisesti. Ryhmästä voi tähdätä kilpailemiseen. Monipuolisten yleisurheiluharjoitteiden kautta kehon vahvistaminen ja hyvinvoinnin lisääminen hyvässä porukassa!
Yleisurheilu sopii hyvin myös oheisharjoitteluksi muiden lajien harrastajille, jotka haluavat kehittää monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia juoksu-, hyppy- ja heittoharjoittelun avulla. Tavoitteena on, että harrastaja saa valmiuksia myös itsenäiseen harjoitteluun. Ryhmään voivat tulla mukaan 15 -vuotta täyttäneet. Yläikärajaa ei ole.
Harjoitusaika ja -paikka:
Tiistai klo 19:30-21
Raatin stadion, Raatin harkkakenttä, Pateniemen urheilukeskus ja Ouluhalli.
Seuran jäsenyys
Harrastajan tulee olla seuran jäsen. Oulun Pyrinnön jäsenmaksu 25€/vuosi. Mikäli ilmoittautuessaan harrastaja ei ole vielä seuran jäsen, jäsenmaksun voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Jäsenyys on voimassa toistaiseksi ja jatkuu automaattisesti seuraavalle vuodelle, mikäli sitä ei irtisanota.
Kustannukset
60€/kk, sisältää keskiviikon ohjatun harjoituksen klo 19:30-21.
Varusteet
Yleisurheiluvarustus eli säänmukaiset vaatteet ja lenkkarit. Halutessa lajipiikkarit. Juomapullo.
Lisenssi ja vakuutus
Urheilijan tulee hankkia lisenssi 1.10.2025 alkavalle lisenssikaudelle. (Mikäli et kilpaile elo-syyskuussa, kannattaa lisenssi hankkia vasta uudelle lisenssikaudelle 2025-2026). Huomioithan, että jokaisella urheilijalla tulee olla oma vakuutus. Urheilijat eivät ole seuran kautta vakuutettuja.
Maksu- ja peruutusehdot
Ilmoittautuminen on voimassa toistaiseksi ja kuukausimaksu laskutetaan aina kuukauden alussa. Muutokset osallistumiseen, kuten harjoitusmäärän muutokset, tulee ilmoittaa edellisen kuukauden 25. päivään mennessä. Irtisanomisaika on yksi (1) kuukausi. Peruutukset kirjallisesti otsikolla “Peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Peruutus astuu voimaan, kun saat seuralta vahvistusviestin.
Lopettaminen ei päätä jäsenyyttä automaattisesti. Jäsenmaksua ei palauteta missään tilanteessa, vaikka harrastaja peruuttaisi osallistumisensa tai lopettaisi kesken.
Liikunta- ja virikesetelit maksuvälineenä
Jos haluat maksaa virikeseteleitä vastaavilla tuotteilla kausi- tai kurssimaksuja, toimi alla olevia ohjeita noudattaen.
Mikäli kurssi-ilmoittautuminen maksetaan verkkomaksulla ilmoittautumisen yhteydessä, tulee sinun tehdä ilmoittautuminen sähköpostilla ja saat laskun sähköpostiisi. Ilmoittautumista nopeuttaa kun liityt ensin jäseneksi niin löydämme myClub profiilisi ja tietosi ja voimme lisätä sinut oikeaan ryhmään.
1. SmartumPay
Etsi käyttöpaikka: OULUN PYRINTÖ. Valitse käytettävä summa ja maksa pyyhkäisemällä.
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
Lisätietoa https://www.smartum.fi
________________
2. ePassi
Jos käytössäsi on ePassi, toimi maksuasi tehdessäsi seuraavasti:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla
2. Valitse verkkomaksut
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon OULUN PYRINTÖ. Kun järjestelmä löytää sen, valitse palveluntarjoaja ja paina “seuraava”
4. Kirjoita summa euroissa
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen saamasi laskun viite,
6. Paina “Maksa”
7. Säilytä saamasi tekstiviesti kuittina
8. Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
________________
3. Edenred Mobiilimaksu
1. Avaa MyEdenred-sovellus ja valitse ”Luo mobiilimaksu” virike-edun kohdalta
2. Etsi sovelluksesta palveluntarjoajan nimi OULUN PYRINTÖ
3. Syötä palvelun summa ja paina “vahvista maksu”
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
Lisätietoja:
vilma.jokinen@oulunpyrinto.fi
Yleisurheilun valmennusryhmä on tarkoitettu yleisurheilukoulun käyneille ja/tai yleisurheilua jo hieman harjoitelleille. Ryhmässä pääset jatkamaan ohjattua harjoittelua ja kehittämään yleisurheilukoulussa opittuja taitoja. Painotus on tekniikan kehittämisessä ja lajikohtainen harjoitusohjelma laaditaan ryhmäläisten toiveiden mukaisesti. Ryhmästä voi tähdätä kilpailemiseen. Monipuolisten yleisurheiluharjoitteiden kautta kehon vahvistaminen ja hyvinvoinnin lisääminen hyvässä porukassa!
Yleisurheilu sopii hyvin myös oheisharjoitteluksi muiden lajien harrastajille, jotka haluavat kehittää monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia juoksu-, hyppy- ja heittoharjoittelun avulla. Tavoitteena on, että harrastaja saa valmiuksia myös itsenäiseen harjoitteluun. Ryhmään voivat tulla mukaan 15 -vuotta täyttäneet. Yläikärajaa ei ole.
Harjoitusaika ja -paikka:
Tiistai klo 19:30-21
Raatin stadion, Raatin harkkakenttä, Pateniemen urheilukeskus ja Ouluhalli.
Seuran jäsenyys
Harrastajan tulee olla seuran jäsen. Oulun Pyrinnön jäsenmaksu 25€/vuosi. Mikäli ilmoittautuessaan harrastaja ei ole vielä seuran jäsen, jäsenmaksun voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Jäsenyys on voimassa toistaiseksi ja jatkuu automaattisesti seuraavalle vuodelle, mikäli sitä ei irtisanota.
Kustannukset
60€/kk, sisältää keskiviikon ohjatun harjoituksen klo 19:30-21.
Varusteet
Yleisurheiluvarustus eli säänmukaiset vaatteet ja lenkkarit. Halutessa lajipiikkarit. Juomapullo.
Lisenssi ja vakuutus
Urheilijan tulee hankkia lisenssi 1.10.2025 alkavalle lisenssikaudelle. (Mikäli et kilpaile elo-syyskuussa, kannattaa lisenssi hankkia vasta uudelle lisenssikaudelle 2025-2026). Huomioithan, että jokaisella urheilijalla tulee olla oma vakuutus. Urheilijat eivät ole seuran kautta vakuutettuja.
Maksu- ja peruutusehdot
Ilmoittautuminen on voimassa toistaiseksi ja kuukausimaksu laskutetaan aina kuukauden alussa. Muutokset osallistumiseen, kuten harjoitusmäärän muutokset, tulee ilmoittaa edellisen kuukauden 25. päivään mennessä. Irtisanomisaika on yksi (1) kuukausi. Peruutukset kirjallisesti otsikolla “Peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Peruutus astuu voimaan, kun saat seuralta vahvistusviestin.
Lopettaminen ei päätä jäsenyyttä automaattisesti. Jäsenmaksua ei palauteta missään tilanteessa, vaikka harrastaja peruuttaisi osallistumisensa tai lopettaisi kesken.
Liikunta- ja virikesetelit maksuvälineenä
Jos haluat maksaa virikeseteleitä vastaavilla tuotteilla kausi- tai kurssimaksuja, toimi alla olevia ohjeita noudattaen.
Mikäli kurssi-ilmoittautuminen maksetaan verkkomaksulla ilmoittautumisen yhteydessä, tulee sinun tehdä ilmoittautuminen sähköpostilla ja saat laskun sähköpostiisi. Ilmoittautumista nopeuttaa kun liityt ensin jäseneksi niin löydämme myClub profiilisi ja tietosi ja voimme lisätä sinut oikeaan ryhmään.
1. SmartumPay
Etsi käyttöpaikka: OULUN PYRINTÖ. Valitse käytettävä summa ja maksa pyyhkäisemällä.
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
Lisätietoa https://www.smartum.fi
________________
2. ePassi
Jos käytössäsi on ePassi, toimi maksuasi tehdessäsi seuraavasti:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla
2. Valitse verkkomaksut
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon OULUN PYRINTÖ. Kun järjestelmä löytää sen, valitse palveluntarjoaja ja paina “seuraava”
4. Kirjoita summa euroissa
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen saamasi laskun viite,
6. Paina “Maksa”
7. Säilytä saamasi tekstiviesti kuittina
8. Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
________________
3. Edenred Mobiilimaksu
1. Avaa MyEdenred-sovellus ja valitse ”Luo mobiilimaksu” virike-edun kohdalta
2. Etsi sovelluksesta palveluntarjoajan nimi OULUN PYRINTÖ
3. Syötä palvelun summa ja paina “vahvista maksu”
Lähetä tosite maksusta sähköpostitse osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi Huom. Ilmoita laskun numero, minkä haluat maksaa tai jos et ole vielä ilmoittautunut, kirjoita mille kurssille haluat ilmoittautua ja käyttää maksun. Kuittaamme laskun maksetuksi, kun tilitys näkyy seuralla.
Lisätietoja:
vilma.jokinen@oulunpyrinto.fi