Yleisurheilun kestävyysjuoksusta innostuneille 7-17 -vuotiaille lapsille ja nuorille. Osallistujat jaetaan harjoituksessa iän ja taitotason mukaisiin pienryhmiin.
Kestävyysjuoksuryhmä on tarkoitettu juoksusta innostuneille, jotka haluavat aloittaa kestävyysjuoksuun painottuvan yleisurheiluharjoittelun. Kestävyysjuoksuryhmässä harjoitellaan juoksutekniikkaa ja kehitetään juoksun vaativia ominaisuuksia.
Kestävyysjuoksuryhmään pääsevät mukaan niin kilpaurheilua harrastavat kuin ne, jotka haluavat liikkua ja nauttia yleisurheilusta ilman numerolappua. Muiden lajien urheilijoille yleisurheilu tarjoaa monipuolista lajitaitoharjoittelua tukevaa yleistaitoharjoittelua. Erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret voivat osallistua huoltajan arvion mukaan itsenäisesti tai tarvittaessa avustajansa kanssa.
Harjoitusaika ja -paikka:
Alkaen Keskiviikkona 7.6.2023 klo 18-19.00 ja viimeinen kerta on 30.8.2023.
Harjoituspaikkana Raatin Stadioni. Kokoontuminen Raatin stadionin etelä päätyyn, maalin lähelle. (kaupungin puoleinen pääty)
Mukaan sään mukaiset ulkoliikunta varusteet, myös kengät joilla on hyvä juosta + juomapullo
Valmentajana toimiin Juhani Ukonmaanaho
Hinta- ja jäsenyystiedot:
Maksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Hinta päivitetään jäljellä olevien kertojen mukaan parillisina viikkoina. Mukaan voi ilmoittautua siis myös kesken kauden!
Jokaisen harrastajan tulee olla seuran jäsen. Jäsenmaksu (25€) laskutetaan jäseniltä kerran vuodessa.
Ilmoittautuminen ryhmään tehdään lapsen nimellä.
Vakuutus
Huomioithan, että jokaisella urheilijalla tulee olla oma vakuutus. Urheilijat eivät ole seuran kautta vakuutettuja.
Lisenssi
Suosittelemme hankkimaan yleisurheilulisenssin SUL:lin sivuilta.
https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/
Maksu- ja peruutusehdot
Kausi-/kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla. Lasku tulee olla maksettu tunnin sisällä tai ilmoittautuminen poistuu. Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa yhden kerran, jonka jälkeen voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtyä ilmoittautuminen myClubissa. Peruutukset tulee tehdä viikon (7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajalleen tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kausi-/kurssimaksun vähennettynä 20€ (kokeilukerta ja toimistokulut). Jos osallistuminen perutaan ennen harrastuksen alkua ja kokeilukertoja hyvitämme kausi- / kurssimaksun vähennettynä 10€ (käsittely- ja toimistokulut.) Maksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai harrastaja lopettaa kesken kauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset kirjalllisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Jokaisella ryhmällä on minimiosallistujamäärä, joka tulee täyttyä ennen kurssin alkamista. Mikäli ryhmään ei tule tarpeeksi osallistujia, ilmoitetaan ryhmän perumisesta viimeistään kaksi päivää ennen kurssin alkua sähköpostitse
Yleisurheilun kestävyysjuoksusta innostuneille 7-17 -vuotiaille lapsille ja nuorille. Osallistujat jaetaan harjoituksessa iän ja taitotason mukaisiin pienryhmiin.
Kestävyysjuoksuryhmä on tarkoitettu juoksusta innostuneille, jotka haluavat aloittaa kestävyysjuoksuun painottuvan yleisurheiluharjoittelun. Kestävyysjuoksuryhmässä harjoitellaan juoksutekniikkaa ja kehitetään juoksun vaativia ominaisuuksia.
Kestävyysjuoksuryhmään pääsevät mukaan niin kilpaurheilua harrastavat kuin ne, jotka haluavat liikkua ja nauttia yleisurheilusta ilman numerolappua. Muiden lajien urheilijoille yleisurheilu tarjoaa monipuolista lajitaitoharjoittelua tukevaa yleistaitoharjoittelua. Erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret voivat osallistua huoltajan arvion mukaan itsenäisesti tai tarvittaessa avustajansa kanssa.
Harjoitusaika ja -paikka:
Alkaen Keskiviikkona 7.6.2023 klo 18-19.00 ja viimeinen kerta on 30.8.2023.
Harjoituspaikkana Raatin Stadioni. Kokoontuminen Raatin stadionin etelä päätyyn, maalin lähelle. (kaupungin puoleinen pääty)
Mukaan sään mukaiset ulkoliikunta varusteet, myös kengät joilla on hyvä juosta + juomapullo
Valmentajana toimiin Juhani Ukonmaanaho
Hinta- ja jäsenyystiedot:
Maksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Hinta päivitetään jäljellä olevien kertojen mukaan parillisina viikkoina. Mukaan voi ilmoittautua siis myös kesken kauden!
Jokaisen harrastajan tulee olla seuran jäsen. Jäsenmaksu (25€) laskutetaan jäseniltä kerran vuodessa.
Ilmoittautuminen ryhmään tehdään lapsen nimellä.
Vakuutus
Huomioithan, että jokaisella urheilijalla tulee olla oma vakuutus. Urheilijat eivät ole seuran kautta vakuutettuja.
Lisenssi
Suosittelemme hankkimaan yleisurheilulisenssin SUL:lin sivuilta.
https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/
Maksu- ja peruutusehdot
Kausi-/kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla. Lasku tulee olla maksettu tunnin sisällä tai ilmoittautuminen poistuu. Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa yhden kerran, jonka jälkeen voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtyä ilmoittautuminen myClubissa. Peruutukset tulee tehdä viikon (7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajalleen tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kausi-/kurssimaksun vähennettynä 20€ (kokeilukerta ja toimistokulut). Jos osallistuminen perutaan ennen harrastuksen alkua ja kokeilukertoja hyvitämme kausi- / kurssimaksun vähennettynä 10€ (käsittely- ja toimistokulut.) Maksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai harrastaja lopettaa kesken kauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset kirjalllisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Jokaisella ryhmällä on minimiosallistujamäärä, joka tulee täyttyä ennen kurssin alkamista. Mikäli ryhmään ei tule tarpeeksi osallistujia, ilmoitetaan ryhmän perumisesta viimeistään kaksi päivää ennen kurssin alkua sähköpostitse